Hilda

Voce sabe para que serve o que voce come?

Oieeeee...
Voce ja parou pra pensar no que vc come?
vc sabe para que serve cada alimento que ingerimos?

sempre ouvimos dizer: come isso pq e saudavel, come aquilo pq faz bem...
mas em que lugar?... serve pra que no nosso organismo?
entao la vai uma dica bem bacana

TABELA PARA TER À MÃO

  

Profª Lucieli Neves

Maçã	Protege o seu coração	Evita constipação	Bloqueia a diarreia	Melhora capacidade dos pulmões	Amortece as articulações
Damasco	Previne o câncer	Controla a pressão arterial	Protege a sua visão	Protege contra a doença de Alzheimer	Retarda o envelhecimento
Alcachofra	Ajuda na digestão	Baixa o colesterol	Protege o seu coração	Estabiliza o açúcar no sangue	Protege contra doenças do fígado
Abacate	Combate as diabetes	Baixa o colesterol	Previne as tromboses AVC	Controla pressão arterial	Suaviza a pele
Banana	Protege o seu coração	Atenua a tosse	Fortalece os ossos	Controla a pressão arterial	Bloqueia a diarreia
Feijão	Evita constipações	Atenua a hemorroida	Baixa o colesterol	Previne o câncer	Estabiliza o açúcar no sangue
Beterraba	Controla a pressão arterial	Previne o câncer	Fortalece os ossos	Protege o seu coração	Ajuda a perder peso
Baga de Mirtilho	Previne o câncer	Protege o seu coração	Estabiliza o açucar no sangue	Estimula a memória	Evita a Constipação
Brócolos	Fortalece os Ossos	Protege a Visão	Previne o câncer	Protege o seu coração	Controla a pressão arterial
Couve	Previne o câncer	Evita a prisão ventre	Ajuda a perder peso	Protege o seu coração	Atenua a hemorroida
Melão	Protege a Visão	Controla a pressão arterial	Baixa o colesterol	Previne o câncer	Fortalece o sistema imunológico
Cenoura	Protege a Visão	Protege o seu coração	Evita a prisão de ventre	Previne o câncer	Ajuda a perder peso
Couve-Flor	Previne o câncer da Próstata	Previne o câncer da Mama	Fortalece os ossos	Elimina escoreações	Previne a doença do coração
Cereja	Protege o seu Coração	Previne o câncer	Acaba com as insônias	Tarda o envelhecimento	Protege contra a doença de Alzheimer
Castanha	Ajuda a perder peso	Protege o seu coração	Baixa o colesterol	Previne o câncer	Controla a pressão arterial
Pimentão picante	Ajuda na digestão	Suaviza as dores da garganta	Remove abcessos	Previne o câncer	Fortalece o sistema imunológico
Figo	Ajuda a perder peso	Previne as tromboses AVC	Baixa o colesterol	Previne o câncer	Controla a pressão arterial
Peixe	Protege o seu coração	Estimula a memória	Protege o seu coração	Previne o câncer	Fortalece o sistema imunológico
Linho	Ajuda a digestão	Combate as diabetes	Protege o seu coração	Fortalece o cére br o	Fortalece o sistema imunológico
Alho	Baixa o colesterol	Controla a pressão arterial	Previne o câncer	Mata bactérias	Combate Fungos
Toranja	Protege contra ataques cardíacos	Promove a perda de peso	Previne as tromboses AVC	Previne o câncer da Próstata	Baixa o colesterol
Uva	Protege a Visão	Previne pedra nos rins	Previne o câncer	Aumenta o fluxo de sangue	Protege o seu coração
Chá Verde	Previne o câncer	Protege o seu coração	Previne as tromboses AVC	Ajuda a perder peso	Mata bactérias
Mel	Cura Feridas	Ajuda a digestão	Previne contra Úlceras	Aumenta a energia	Combate alergias
Limão	Previne o câncer	Protege o seu coração	Controla a pressão arterial	Suaviza a pele	Elimina o escorbuto
Lima	Previne o câncer	Protege o seu coração	Controla a pressão arterial	Suaviza a pele	Elimina o escorbuto
Manga	Previne o câncer	Estimula a memória	Regula a tiroíde	Ajuda na digestão	Protege contra a doença de Alzheimer
Cogumelo	Controla a pressão arterial	Baixa o colesterol	Mata bactérias	Previne o câncer	Fortalece os ossos
Aveia	Baixa o colesterol	Previne o câncer	Combate a diabetes	Evita constipação	Suaviza a pele
Azeite doce	Protege o seu coração	Ajuda a perder peso	Previne o câncer	Combate a diabetes	Suaviza a pele
Cebola	Reduz risco de ataque cardíaco	Previne o câncer	Mata bactérias	Baixa o colesterol	Combate Fungos
Laranja s	Fortalece o sistema imunológico	Previne o câncer	Protege o seu coração	Favorece a respiração	Elimina o escorbuto
Pera s	Evita a Constipação	Previne o câncer	Previne as tromboses AVC	Ajuda a digestão
Ananás	Fortalece os ossos	Alivia a fe br e	Ajuda a disgestão	Bloqueia a diarreia
Ameixas	Tarda o envelhecimento	Evita Constipação	Estimula a memória	Baixa o colesterol	Protege contra doença do coração
Arroz	Protege o seu coração	Combate a diabetes	Previne pedra nos rins	Previne o câncer	Previne as tromboses AVC
Morango	Previne o câncer	Protege o seu coração	Estimula a memória	Acalma o stress
Batata doce	Protege a sua Visão	Levanta a disposição	Combate o câncer	Fortalece os ossos
Tomate	Previne o câncer na próstata	Previne o câncer	Baixa o colesterol	Protege o seu Coração
Nozes	Baixa o colesterol	Previne o câncer	Estimula a memória	Melhora a disposição	Protege contra doenças do coração
Água	Ajuda a perder peso	Previne o câncer	Previne pedra nos rins	Suaviza a pele
Melancia	Previne o câncer na próstata	Promove a perda de peso	Baixa o colesterol

Tabelinha boa pra colocar na porta da geladeira...

bjs bjs bjs

Mais Hilda

Para quem gostou da companheira Hilda deixo aqui mais algumas imagens que encontrei por ai...

Ja imaginou quadrinhos dela no banheiro, na cozinha ou mesmo no quarto ou cantinho de trabalho... acho que iriam ficar um charme...

Bjs bjs bjs

Como assinar as fotos

Oieee

vim deixar aqui rapidinho uma SUPER DICA de uma super blogueira... a Re.

ela fez uma postagem que achei extremamente util, como assinar as fotos... pedi permissao a ela para reproduzir o artigo aqui no bloguinho tb, pois como me ajudou bastante espero que tb ajude todas vcs...

Olha so que legal:

"Existem muitos programas para editar fotos e até com o Picasa dá pra fazer, mas desde que comecei a assinar minhas fotos, eu uso um programa excelente, leve e super fácil de usar. É o PhotoScape. Entre os 10 programas mais baixados no Baixaki, ele está em 4º lugar.

Primeiro você clica aqui, baixa o programa e depois instala no seu computador. 

Não sabe como faz para instalar? Nem eu! haahahaha!

Brincadeira, é super fácil, mas foi o meu irmão que instalou pra mim. Se não souber, chama o seu irmão também, ok?

Depois de baixar e instalar o programa, é assim que se faz:

Não é fácil? Pode usar sem medo que o programa é excelente, além de ter muitos outros recursos, mas aí depois você vai mexendo e aprendendo com o uso.

A importância de reduzir as imagens para no máximo 800px:

Se as suas fotos tiverem 800px ou menos, o armazenamento será ilimitado no Picasa, então você nunca vai precisar comprar espaço."

 

Gente, esse foi so um pedacinho da postagem da Re... super recomendo o blog dela... corre la e futrica em tudo, vc vai se apaixonar...

olha aqui o link:

http://casacorpoecia.blogspot.com/

 

deixo aqui todos os creditos a essa pessoa super talentosa e criativa...

bjs bjs bjs

 

 

Sabonete artesanal

Oieee
falando em sabonetes ne... la vai mais uma...

Mais uma vez passeando por ai encontrei uma ideia muito legal:

Sabonete artesanal

E isso mesmo: e em forma de quindim

da vontade de comer ne:

deve ser muito cheiroso, pq olha so a receitinha dele:

1ª Parte tranparente

• 500 g de base glicerinada transparente
• 30 ml de essencia de abacaxi em caldas
• 10ml de essência de Coco
• 20 ml de extrato hidratante de Coco
• 30 ml de lauril líquido
• Gotas de corante amarelo e laranja

2ª Parte opaca com coco

• 500 g de base glicerinada branca
• 30 ml de essencia de abacaxi em caldas
• 10ml de essência de Coco
• 1 colher (sopa) de óleo de coco de babaçu
• 50 ml de lauril líquido
• Corante Amarelo

Material de apoio:

• Base para corte
• Faca de inox sem serra
• Panela esmaltada
• Fogão eletrico
• Colher de inox ou espátula de silicone
• Becker (dosador de líquidos)
• Bacia Plástica
• Fuet (batedor de claras)
• Forma em alumínio para quindim
• Ralador de legumes

Modo de Fazer:

1. Com o auxílio da faca e sobre a base de corte, pique 500g da base glicerinada transparente em cubos, coloque na panela esmaltada e leve à fonte de calor.
2. Quando a base estiver em estado líquido, retire do fogo, adicione o material pedido para a 1ª etapa e misture bem. Deixe descançar na panela tampada e reserve.
3. Em seguida derreta 400g da base glicerinada branca solicitada, retire da fonte de calor, coloque o restante do material solicitado para a 2º parte menos os 100g de base, misture bem e despeje em uma bacia.
4. Neste ponto despeje a base transparente que está descansando, na panela dentro de cada forma de quindim até a metade e reserve.
5. Com a ajuda do fuet, faça bastante espuma na base que está na bacia e misture com a espátula.
6. Pegue os 100g de base branca que restaram, passe no ralador de legumes para parecer coco ralado e despeje dentro desta bacia.
7. Misture tudo com a espátula e quando começar a ficar mais viscoso, despeje com cuidado dentro de cada forma completando até a borda da forma, sem se preocupar se vai misturar ou não.
8. O importante é que a segunda base está aerada e vai boiar, então ela mistura um pouco e se separa soldando uma camada na outra.
9. Espere esfriar, solidificar, desenforme e em seguida embale com o plástico stretch. Você pode adaptar embalagens tradicionais e baratas, encontradas em lojas populares.

Por Peter Paiva
Dúvidas e matéria prima www.peterpaiva.com.br


Eu amei... quem sabe eu ainda faca...

bjs bjs bjs

fonte :http://artesanato.blog.br

Sabonete normal ou bactericida?

Oieee

tudo bem por ai?

Esses dias estava pensando se realmente os sabonetes que dizem proteger a pele das bacterias em ate 99% sao mesmo eficazes... aqui em casa eu compro sabonete normal para os adultos e para as criancas eu compro o bactericida (aquele famoso sabe???)

ai achei este artigo que exclarece um pouco a situacao:

imagem google

"Parece que tudo é bactericida hoje em dia. Cerca de 75% dos sabonetes líquidos vendidos atualmente, em lojas americanas, possuem essa palavra no rótulo e a adição de produtos bactericidas aos nossos arsenais de limpeza não tem fim. Isso tudo significa que estamos mais limpos do que jamais estivemos? Alguns especialistas dizem que não.

Primeiro, vamos dar uma olhada em como os sabonetes funcionam no nível químico. Para fazer um sabonete, é preciso combinar um ácido e uma base, ou base alcalina. O ácido, em nosso caso, é gordura, ácidos graxos e triglicérides, enquanto a base é o hidróxido de sódio NaOH. Essa mistura faz com que os ácidos graxos se separem dos triglicérides e se fundam aos íons de hidróxido, formando um sal que chamamos de sabonete. O sabonete possui duas funções principais:

• diminuir a superfície de tensão da água
• unir-se à sujeira, óleo e bactérias

Ele consegue realizar essas ações porque uma parte da molécula de sabão é hidrofílica, une-se à água, enquanto a outra é hidrofóbica, ou seja, repele a água. A parte hidrofílica permite que os ácidos graxos hidrofóbicos entrem em contato com outras substâncias hidrofóbicas, tais como a sujeira da superfície que está sendo limpa. Quando essa sujeira adere aos ácidos graxos do sabonete, ela é encapsulada por gotas de água. E nesse estado de suspensão, sujeira, óleo e bactérias são facilmente removíveis com água. Isso significa que o sabonete comum consegue eliminar as bactérias. Mas será que o sabonete bactericida elimina ainda mais?

Possivelmente. Porém, devemos levar vários pontos em consideração nesse afã por produtos bactericidas:

• os componentes bactericidas dos sabonetes, normalmente triclosan ou, com menos freqüência, triclocarbono, precisam ser deixados sobre a superfície por cerca de dois minutos para surtir o efeito desejado. A maioria das pessoas não é tão paciente assim e acaba removendo o sabonete antes que os ingredientes bactericidas entrem em ação;
• alguns cientistas são adeptos da teoria de que as bactérias podem acabar desenvolvendo uma resistência aos agentes bactericidas após um período de tempo;
• há bactérias que são benéficas para nós. A população normal de bactérias em nossos corpos não apenas suga suor como também nos auxilia na defesa contra bactérias invasoras e nocivas;
• várias doenças comuns são de natureza viral e não podem ser prevenidas por produtos bactericidas.

De acordo com o CDC (Centros de Controle de Doenças dos EUA), os sabonetes bactericidas não são necessários, já que a maneira mais eficaz para impedir infecções é lavar bem as mãos com sabonete comum e água morna"

E agora?... 

como eu nao tenho tempo e as criancas nao esperam os dois minutos acho que estou gastando dinheiro atoa nesse tipo de produto entao...

mas e vcs?... usam ou nao o tal?

bjs bjs bjs

fonte: http://casa.hsw.uol.com.br